Gratis fritid for barn: lån utstyr og få hjelp med kontingent

Barn kan låne ski, sykkel, telt og annet utstyr helt gratis hos utlånssentraler over hele landet. BUA beskriver seg selv som Norges største utlånsordning for gratis sports- og fritidsutstyr, og Kirkens Bymisjon har nærmere 30 utlånssentraler under navnet Skattkammeret. Hos BUA kan alle låne, uten å vise at de har dårlig råd.

Kontingenten og treningsavgiften er vanskeligere. Her kan du få hjelp fra to steder: noen kommuner har en fritidskasse som dekker utgiftene direkte til klubben, og NAV skal vurdere organiserte fritidsaktiviteter for barn i tillegg når de regner ut sosialhjelpen.

Regjeringen utredet for noen år siden et nasjonalt fritidskort for barn mellom 6 og 18 år. Vi har ikke funnet noen slik nasjonal ordning du kan søke på i 2026, verken hos regjeringen eller Bufdir. Har kommunen din et eget aktivitetskort, er det en lokal ordning.

Lån utstyret gratis i stedet for å kjøpe

Utstyr er ofte den største kostnaden ved å begynne på en aktivitet. Et barn som vokser ut av skiene hvert år, trenger ikke nye ski hvert år hvis familien kan låne.

BUA

BUA er en nasjonal ideell organisasjon som jobber for at barn og unge skal få prøve flere og mer varierte aktiviteter. Hos BUA kan alle låne utstyr til aktivitet og friluftsliv gratis, ifølge organisasjonen selv. Utvalget på nettsiden spenner fra telt, soveposer og hengekøyer til kano, SUP-brett, fiskestang, sykler, løpesykler og hjelmer. Du finner nærmeste utlånssted under «Finn BUA» på bua.io, og lån og reservasjoner kan gjøres i BUA-appen.

Skattkammeret og Gi det videre

Kirkens Bymisjon driver nærmere 30 utlånssentraler under navnet Skattkammeret. Utlånet er gratis, og ifølge Kirkens Bymisjon er mye av utstyret helt nytt. På Stovner i Oslo er det for eksempel turutstyr som soveposer, sekker og turklær, mens Tokerud har ski og snowboard om vinteren og sykler om sommeren. Du kan opprette en låneprofil på nett eller bare stikke innom.

Gjennom tilbudet Gi det videre kan barnefamilier både gi bort og få gratis klær og fritidsutstyr til barn og unge fra 0 til 18 år.

Hvem kan betale kontingenten?

Det er ingen nasjonal ordning som betaler kontingent og treningsavgift for alle barn i familier med lav inntekt. Men det finnes hjelp, og du må som regel spørre selv.

Fritidskassen i kommunen

En del kommuner har hatt såkalte lokale fritidskasser, finansiert gjennom Bufdirs tilskuddsordning for inkludering av barn og unge. Gjennom en fritidskasse kan familien få dekket utgifter til å delta i fritidsaktiviteter, som utstyr, reise, cup, leir og deltakeravgift. Da Bufdir hadde en egen tilskuddsordning for fritidskasser i 2023, var reglene at pengene ikke skulle betales ut til familien, at det ikke skulle stilles krav om dokumentasjon av privatøkonomien, og at ordningen ikke skulle oppleves stigmatiserende.

Ordningene endres. Fra 2027 kan kommunene ikke lenger søke Bufdirs tilskudd til inkludering av barn og unge; deler av pengene er flyttet til et nytt kommunalt forebyggingsprogram. Spør derfor kommunen, gjerne frivilligsentralen eller kulturkontoret, om det finnes en fritidskasse eller et aktivitetskort der du bor, og hvordan du søker. Det er også verdt å spørre klubben direkte om de kan sette ned eller utsette betalingen.

NAV: fritidsaktiviteter for barn vurderes i tillegg

Får du økonomisk sosialhjelp, eller søker om det, er det verdt å vite hvordan satsene er bygd opp. De statlige veiledende satsene for 2026 dekker det løpende livsoppholdet, som mat og klær. Organiserte fritidsaktiviteter for barn er tatt ut av satsene fordi utgiftene varierer så mye. De skal i stedet vurderes i tillegg.

Det betyr at du kan søke NAV-kontoret om penger til fotballkontingent, korpsavgift eller en treningsavgift, og legge ved regningen. NAV gjør en konkret vurdering, og du har ikke krav på et bestemt beløp. Får du avslag, kan du klage. Barnetrygden skal holdes utenfor når sosialhjelpen beregnes, så den kan i stedet brukes på barna. Satsene for barn står i artikkelen om sosialhjelp til barn og unge, og hva som ellers kan søkes i tillegg, i hva sosialhjelpen dekker.

Hvor du spør om hva

Behov	Hvor du spør	Må du dokumentere økonomien?
Ski, sykkel, telt, turutstyr	BUA eller Skattkammeret	Nei, alle kan låne
Klær og brukt utstyr å beholde	Gi det videre (Kirkens Bymisjon)	Spør lokalt
Kontingent, treningsavgift, cup, leir	Fritidskasse i kommunen, eller klubben	Etter Bufdirs regler fra 2023: nei
Kontingent når du får sosialhjelp	NAV-kontoret	Ja, NAV ser på hele økonomien
Gratis tilsyn etter skolen, 1.–3. trinn	SFO, 12 timer gratis i uken	Nei

Gratis og billig hverdagsfritid

Ikke all fritid trenger å koste. Elever på 1. til 3. trinn har rett til 12 timer gratis SFO i uken etter opplæringslova § 4-5, og SFO skal ha lek og kultur- og fritidsaktiviteter tilpasset barnas alder og interesser. Kirkens Bymisjon har blant annet aktivitetshus, møteplasser og sommeraktiviteter. Tilbudene varierer fra sted til sted, så sjekk kommunens nettside og organisasjonenes oversikter for der du bor.

Turer i nærmiljøet koster lite når utstyret er lånt. Med telt, sovepose og stormkjøkken fra en utlånssentral kan en overnatting ute bli en opplevelse som ikke koster mer enn maten. Trenger dere å komme dere ut av byen, står det mer om transport uten bil.

Snakk med barnet, ikke bare om penger

Barn merker når økonomien er stram, selv om du ikke sier noe. Det er bedre at barnet hører fra deg at det kan være med på fotball fordi skoene er lånt, enn at det slutter fordi det tror familien ikke har råd. Hvordan du kan snakke om det uten å legge ansvaret på barnet, står i slik snakker du med barna om at pengene er knappe. Flere råd om klær, bursdager og skoleturer finner du i barn og stram økonomi, og en oversikt over barnetrygd, kontantstøtte og billigere barnehage står i støtteordninger for barnefamilier.