Sosialhjelp til barn og unge: satser og regler 2026

For barn i en familie som får sosialhjelp, er de veiledende satsene i 2026 på 4 050 kroner i måneden for barn opp til 5 år, 4 150 kroner for 6–10 år og 5 400 kroner for 11–17 år. Organiserte fritidsaktiviteter kommer i tillegg. Det finnes ingen egen ungdomssats. Når du fyller 18, har du rett til å bli vurdert for deg selv, også hvis du bor hjemme hos foreldrene.

Mange tror at det finnes en egen sats for unge mellom 18 og 24 år. Det gjør det ikke i statens veiledende retningslinjer for sosialhjelp. En ung voksen blir vurdert etter satsene for voksne, og etter hva hun eller han faktisk betaler. Satsene er veiledende, og kommunen kan ha egne. Hele oversikten står i artikkelen om veiledende satser for sosialhjelp.

Barnesatsene etter alder

Barnets alder	2024	2025	2026
0–5 år	3 850 kr	3 950 kr	4 050 kr
6–10 år	3 950 kr	4 050 kr	4 150 kr
11–17 år	5 150 kr	5 300 kr	5 400 kr

Barnesatsen skal dekke barnets mat, klær, hygiene og andre løpende utgifter. Den kommer i tillegg til satsen for den eller de voksne. Hvordan satsene legges sammen for hele familien, og hvordan barnetrygd og barnebidrag behandles, står i artikkelen om sosialhjelp for familier med barn.

Legg merke til at de to yngste aldersgruppene ligger tett, med bare 100 kroner mellom seg. Det store hoppet kommer ved 11 år, når satsen øker med 1 250 kroner i måneden.

Barn skal kunne delta som andre barn

NAVs rundskriv til sosialtjenesteloven sier at barn og unge skal sikres en trygg oppvekst og kunne delta i vanlige skole- og fritidsaktiviteter, selv om foreldrene har dårlig råd. Utgifter til barn kan derfor være del av livsoppholdet selv om tilsvarende utgifter for en voksen ikke er det. Departementets rundskriv for 2026 sier at barns særlige rettigheter må ivaretas. NAV har i tillegg laget en egen veileder om barnets beste for de ansatte.

Fritidsaktiviteter og utstyr

Utgifter til vanlige fritidsaktiviteter skal inngå i livsoppholdet, enten aktiviteten er organisert eller ikke. Organiserte fritidsaktiviteter for barn er ikke med i satsen og skal vurderes særskilt. Det gjelder kontingent, treningsavgift og lignende.

Krever aktiviteten utstyr, skal også det med. Rundskrivet nevner som eksempler en rimelig sykkel, utstyr til vanlige uteaktiviteter og mer spesielt utstyr til bestemte organiserte aktiviteter. NAV kan legge vekt på om det går an å låne utstyret, for eksempel fra et utstyrslager eller idrettslaget. Hvor du finner gratis og billige tilbud, står i artikkelen om gratis og billig fritid for barn.

Klær, skole og merkedager

• Klær: NAV skal ta hensyn til barnas behov i ulike aldre, som parkdress, regntøy og støvler til små barn, og at ungdom i vekst bruker mer klær. NAV skal ikke uten videre gå ut fra at barn arver klær etter søsken.
• Skole: PC, mobil og internett regnes som nødvendig for at barn og unge skal kunne gjøre skolearbeid og være sosialt inkludert. Skoleutstyr og et sted å gjøre lekser nevnes også særskilt.
• Merkedager: Jul, bursdager, dåp, konfirmasjon og tilsvarende merkedager i andre religioner og kulturer kan være del av livsoppholdet. NAV skal ta særlig hensyn til barn og unges behov for å høre til.

Barnets egne penger

Har barnet en jobb i fritiden eller i skoleferien, skal den inntekten ikke regnes med når NAV vurderer familiens behov. Begrunnelsen i rundskrivet er at pengene normalt bare gir ekstra lommepenger, og at arbeidserfaring og deltakelse er bra for barnet. NAV skal heller ikke gå ut fra at barnet bruker bursdags- eller konfirmasjonsgaver til å dekke egne utgifter. Barnetrygden holdes også utenfor.

Hva skjer når du fyller 18?

På 18-årsdagen skjer det tre ting i sosialhjelpen samtidig. Barnesatsen for deg faller bort i foreldrenes beregning. Foreldrene har i utgangspunktet ikke lenger plikt til å forsørge deg. Og du får rett til å bli vurdert selvstendig, også om du bor hjemme.

Ta en mor alene med en sønn på 17 år. Satsen for husstanden er 8 300 + 5 400 = 13 700 kroner. Dagen sønnen fyller 18, er morens sats 8 300 kroner. Sønnen må da som hovedregel søke sosialhjelp selv hvis han ikke har egen inntekt, og NAV ser på hva han faktisk har av utgifter der han bor. Unntaket er hvis han går på videregående og NAV velger å vurdere ham som en del av familien, som forklart under.

	Sønnen er 17 år	Sønnen er 18 år
Morens veiledende sats	8 300 kr	8 300 kr
Barnesats for sønnen	5 400 kr	faller bort
Sønnen	del av morens søknad	egen søknad og egen vurdering

Går du på videregående?

Etter barneloven § 68 kan foreldre måtte forsørge barn over 18 år som fortsetter i vanlig skolegang. NAVs rundskriv sier at dette som regel ikke er aktuelt i familier der foreldrene selv får sosialhjelp. NAV kan da velge å vurdere en elev i ordinær videregående opplæring som en del av familien til skolegangen er ferdig.

Elever i videregående kan ha rett til lån og stipend fra Lånekassen. Men rundskrivet sier rett ut at det kan være urimelig å kreve at en ungdom fra en vanskelig økonomisk situasjon tar opp lån for å fullføre skolen og starter voksenlivet med gjeld. Det er ikke vanlig for andre ungdommer i samme situasjon å låne. Får du beskjed om å ta opp lån, kan du vise til dette.

Studerer du på høyskole eller universitet?

Sosialhjelp skal i utgangspunktet ikke finansiere høyere utdanning. Det forutsettes at studenter lever av lån og stipend fra Lånekassen. Du kan likevel få sosialhjelp mens du venter på utbetaling fra Lånekassen, eller i en nødssituasjon. Har du ikke rett til støtte fra Lånekassen, kan NAV kreve at du avslutter studiet og forsørger deg selv. Unntaksvis kan det være rimelig å gi stønad, for eksempel når det er kort tid igjen til avsluttende eksamen.

Unge voksne som bor hjemme eller flytter ut

Bor du hjemme hos foreldrene etter at du har fylt 18, er du rettslig sett enslig. NAV skal ta hensyn til hva du faktisk betaler: din del av husleien og strømmen, og det dere deler av mat og husholdning. Betaler du lite eller ingenting hjemme, blir behovet ditt lavere enn for en som bor alene. Retningslinjene sier ikke hvilken av satsene som skal brukes for unge som bor hjemme, så be NAV forklare hvilken sats de har lagt til grunn.

Leier du en selvstendig utleiedel, som en hybel, av foreldrene, skal du i utgangspunktet regnes som enslig som bor alene. Men NAV ser bare på reelle utgifter. Er husleien lavere enn den ellers ville vært, kan det telle med.

Flytter du ut for første gang, kan du ha krav på stønad til nøkternt innbo hvis du ikke kan skaffe det på annen måte. Rundskrivet sier også at det er vanlig for unge voksne å skaffe seg innbo litt etter litt, og at NAV kan ta hensyn til det. Hvordan satsene og bostøtten virker for deg som bor alene, står i artikkelen om sosialhjelp for enslige.

Aktivitetsplikt under 30 år

Er du under 30 år og får sosialhjelp, skal NAV stille vilkår om aktivitet. Det står i sosialtjenesteloven § 20 a. Er manglende norskkunnskaper grunnen til at du ikke klarer deg selv, skal NAV vurdere vilkår om norskopplæring. Vilkår skal bare unnlates når sterke grunner taler mot det. Les mer i artikkelen om aktivitetsplikt for sosialhjelpsmottakere.

Er du usikker på om du kan få sosialhjelp i det hele tatt, går vilkårene fram av artikkelen om vilkår for økonomisk sosialhjelp.