Sosialhjelp for familier med barn: satsene i 2026

Er dere to voksne med to barn på 4 og 8 år, er statens veiledende sats for sosialhjelp 22 000 kroner i måneden i 2026. Det er 13 800 kroner for de voksne og 4 050 og 4 150 kroner for barna. Husleie, strøm og en del andre utgifter kommer i tillegg. Barnetrygden skal ikke trekkes fra.

Satsene er et utgangspunkt. NAV-kontoret skal se på hva akkurat deres familie trenger, og barnas behov skal veie særlig tungt. Kommunen kan også ha egne satser. Hele satstabellen, og hva satsene skal dekke, står i artikkelen om veiledende satser for sosialhjelp.

Satsene for voksne og barn i 2026

Familiens sats er summen av satsen for de voksne og én barnesats for hvert barn. Barnesatsen følger barnets alder.

Hvem	Sats per måned 2026
Enslig forsørger (den voksne)	8 300 kr
Ektepar og samboere (til sammen)	13 800 kr
Barn 0–5 år	4 050 kr
Barn 6–10 år	4 150 kr
Barn 11–17 år	5 400 kr

Det er ingen egen sats for enslige forsørgere i de statlige retningslinjene. Den voksne får enslig-satsen, og barna får barnesatsene. Det finnes heller ingen regel om at satsen for barn nummer tre eller fire skal reduseres, slik det er ved utleggstrekk og gjeldsordning.

Hva blir satsen for din familie?

Tabellen viser summen av de veiledende satsene for noen vanlige familietyper. Boutgifter og andre tillegg er ikke med.

Familie	Utregning	Sum per måned
Alene med ett barn på 3 år	8 300 + 4 050	12 350 kr
Alene med barn på 4 og 9 år	8 300 + 4 050 + 4 150	16 500 kr
Alene med barn på 7 og 12 år	8 300 + 4 150 + 5 400	17 850 kr
Par med ett barn på 2 år	13 800 + 4 050	17 850 kr
Par med barn på 4 og 8 år	13 800 + 4 050 + 4 150	22 000 kr
Par med barn på 3, 9 og 14 år	13 800 + 4 050 + 4 150 + 5 400	27 400 kr

Når et barn fyller 6 eller 11 år, går det over i neste aldersgruppe. Spør NAV-kontoret om de justerer satsen fra måneden etter bursdagen, og sjekk vedtaket når et barn har hatt bursdag. Fyller et barn 18, faller barnesatsen bort, og den unge blir vurdert som voksen. Det kan endre familiens økonomi mye, og det er forklart i artikkelen om sosialhjelp til unge og barn.

Barnetrygden skal ikke regnes med

Siden 1. september 2022 skal NAV ikke ta hensyn til barnetrygd når en barnefamilie søker økonomisk stønad. Det står i sosialtjenesteloven § 18 tredje ledd. Barnetrygden er altså ekstra penger for familien, ved siden av sosialhjelpen. Regelen gjelder også når dere søker nødhjelp.

Det samme gjelder det barna tjener selv på jobb i fritiden og i skoleferier. Det skal ikke regnes som inntekt for familien. Barns bursdags- og konfirmasjonsgaver skal heller ikke brukes til å dekke barnets utgifter.

Andre ytelser til barnet blir behandlet annerledes:

• Barnebidrag du mottar fra den andre forelderen, regnes fullt ut som inntekt. NAV kan likevel ikke uten videre legge til grunn at bidraget dekker alle utgiftene til barnet.
• Kontantstøtte kan regnes som inntekt. Gjør NAV det, må utgiftene til barnet og eventuelt barnepass tas med på utgiftssiden.
• Hjelpestønad for et barn du selv har pleie og tilsyn med, regnes som inntekt.
• Overgangsstønad og andre løpende ytelser til deg som forelder regnes som inntekt.

Barnetrygd, kontantstøtte og andre ordninger for barnefamilier er samlet i artikkelen om støtteordninger for barnefamilier. Barnetrygd.com har en egen side om hvordan barnetrygd påvirker sosialhjelp og bostøtte.

Et regnestykke for en familie

Du er alene med to barn på 4 og 9 år og betaler 12 000 kroner i husleie. Du jobber deltid og har 18 000 kroner utbetalt i måneden. Faren betaler 2 500 kroner i barnebidrag, og du har fått bostøtte. Niåringen spiller fotball. Tallene for strøm, forsikring, kontingent og bostøtte er tenkte.

Post	Per måned
Sats, enslig voksen	8 300 kr
+ Sats, barn 4 år	4 050 kr
+ Sats, barn 9 år	4 150 kr
+ Husleie	12 000 kr
+ Strøm	1 200 kr
+ Internett	400 kr
+ Innboforsikring	200 kr
+ Fotballkontingent	150 kr
= Behov	30 450 kr
− Lønn etter skatt	18 000 kr
− Barnebidrag	2 500 kr
− Bostøtte (anslag)	2 500 kr
= Supplerende sosialhjelp	7 450 kr

Barnetrygden står ikke i regnestykket, fordi den skal holdes utenfor. Den kommer i tillegg til de 7 450 kronene. Fotballkontingenten er tatt med som egen post fordi organiserte fritidsaktiviteter for barn ikke er med i satsen. Det står uttrykkelig i rundskrivet for 2026.

Gift, samboer eller med særkullsbarn?

Hvordan NAV ser på de voksnes økonomi, avhenger av hvordan dere er knyttet til hverandre.

Ektefeller har plikt til å forsørge hverandre etter ekteskapsloven. NAV vurderer derfor begges økonomi samlet. Tjener den ene godt, kan familien få avslag selv om den andre ikke har inntekt.

Samboere har ikke plikt til å forsørge hverandre. Men har dere felles barn, har begge plikt til å forsørge barna, hver etter sin evne. Har den ene av dere inntekt nok til å forsørge barna alene, kan dere normalt ikke få sosialhjelp til underhold av de felles barna.

Særkullsbarn, altså barn som bare én av de voksne er forelder til, kan gjøre at deler av familien må vurderes hver for seg.

Bor ikke barna hos deg, men har du samvær, skal utgiftene til samværet med i livsoppholdet ditt. Det gjelder også reise og, ved overnatting, seng og sengetøy.

Barnas behov veier tyngst

NAVs rundskriv til sosialtjenesteloven er tydelig: Har du barn, skal NAV ta særlige hensyn til deres behov i alle vurderinger. Barn og unge skal sikres en trygg oppvekst og kunne delta i vanlige skole- og fritidsaktiviteter, selv om foreldrene har dårlig råd. Det betyr at utgifter til barn kan bli dekket selv om tilsvarende utgifter for en voksen ikke ville blitt det. Rundskrivet for 2026 sier det samme: barns særlige rettigheter må ivaretas.

Noen eksempler fra rundskrivet, som du kan vise til i søknaden:

• Klær: NAV skal ikke uten videre gå ut fra at barn arver klær etter søsken, og skal ta hensyn til parkdress, regntøy og støvler til små barn og større klesforbruk hos ungdom i vekst.
• Bolig: Boligen skal gi barna trygghet, privatliv, plass til lekser, sosial deltakelse og mulighet til å leke. Vurderer NAV å kreve at dere flytter til noe billigere, skal virkningen for barna veie særlig tungt.
• Utstyr: Barn har andre behov enn voksne, for eksempel barnevogn, sikret barnestol, skoleutstyr og et sted å gjøre lekser.
• PC og internett: regnes som nødvendig for at barn og unge skal kunne gjøre skolearbeid og være sosialt inkludert.

Fritidsaktiviteter, utstyr og merkedager som bursdag og konfirmasjon er omtalt nærmere i artikkelen om sosialhjelp til unge og barn. Hvordan du kan skjerme barna i hverdagen når pengene er få, står i artikkelen om barn og stram økonomi.

Barnehage og SFO

Barnehage, dagmamma og SFO ligger normalt utenfor livsoppholdet. Det er forutsatt at utgiftene dekkes av andre ordninger, som stønad til barnetilsyn og ulike kommunale støtteordninger. NAV kan likevel ta dem med hvis de ikke dekkes på annen måte og barnepassen er nødvendig for at du skal kunne jobbe, delta i arbeidsrettet aktivitet eller ta utdanning. Hensynet til barnet kan også tilsi at utgiftene dekkes.

Sosialhjelpssatsene og barnetillegget ved utleggstrekk er ikke det samme

Har du både gjeld og barn, kan du møte to forskjellige sett med barnesatser. Ved utleggstrekk og gjeldsordning gjelder forskriften om livsoppholdssatser, der barnetillegget fra 1. juli 2026 er 3 645 kroner for barn under 6 år og 7 020 kroner fra 15 år, og der aldersgruppene er andre. Det tillegget har ingenting med sosialhjelpen å gjøre. Forskjellene er forklart i artikkelen om barnetillegg i livsoppholdet.