Livsoppholdssatsene 2014–2026: fra 7 890 til 11 388 kr
Satsen for enslige har steget med 3 498 kroner siden forskriften kom i 2014. Her er hele rekken år for år, og svaret på om satsene har holdt følge med prisene.
Publisert · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Da forskriften om livsoppholdssatser trådte i kraft 1. juli 2014, fikk en enslig skyldner beholde 7 890 kroner i måneden til livsopphold. Fra 1. juli 2026 er satsen 11 388 kroner. Det er 44,3 prosent mer.
Prisene har steget omtrent like mye. Ganger du sammen de tolv årlige prisøkningene Statistisk sentralbyrå (SSB) målte i mai fra 2015 til 2026, blir det 44,9 prosent. Satsen kjøper altså nesten nøyaktig det samme i dag som i 2014. Den har ikke blitt rausere, men heller ikke tapt seg nevneverdig. Det lille som mangler, oppsto i ett enkelt år, 2016.
Kort fakta: Satsene gjelder fra 1. juli hvert år til og med 30. juni året etter. Fra 2017 er hver justering fastsatt i en egen endringsforskrift. For 2015 og 2016 finnes det ingen kunngjort endringsforskrift, og tallene for de to årene er derfor merket med forbehold nedenfor.
Satsene for voksne år for år
Tabellen viser satsen for enslig skyldner, for gift eller samboende skyldner, og for skyldner som forsørger ektefelle eller samboer. Kolonnen «Prisvekst» er SSBs tolvmånedersendring i konsumprisindeksen (KPI) i mai samme år. Klikk på året for å se alle satsene det året.
| Fra 1. juli | Enslig | Gift/samboer | Forsørger | Økning enslig | Prisvekst (KPI mai) |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 7 890 kr | 6 680 kr | 13 360 kr | – | – |
| 2015* | 8 048 kr | 6 814 kr | ikke kjent | +158 kr (2,0 %) | 2,0 % |
| 2016* | 8 289 kr | 7 018 kr | ikke kjent | +241 kr (3,0 %) | 3,4 % |
| 2017 | 8 463 kr | 7 165 kr | 14 331 kr | +174 kr (2,1 %) | 2,1 % |
| 2018 | 8 658 kr | 7 330 kr | 14 661 kr | +195 kr (2,3 %) | 2,3 % |
| 2019 | 8 874 kr | 7 513 kr | 15 028 kr | +216 kr (2,5 %) | 2,5 % |
| 2020 | 8 989 kr | 7 611 kr | 15 223 kr | +115 kr (1,3 %) | 1,3 % |
| 2021 | 9 232 kr | 7 817 kr | 15 634 kr | +243 kr (2,7 %) | 2,7 % |
| 2022 | 9 758 kr | 8 263 kr | 16 526 kr | +526 kr (5,7 %) | 5,7 % |
| 2023 | 10 412 kr | 8 817 kr | 17 634 kr | +654 kr (6,7 %) | 6,7 % |
| 2024 | 10 724 kr | 9 082 kr | 18 164 kr | +312 kr (3,0 %) | 3,0 % |
| 2025 | 11 046 kr | 9 354 kr | 18 708 kr | +322 kr (3,0 %) | 3,0 % |
| 2026 | 11 388 kr | 9 644 kr | 19 288 kr | +342 kr (3,1 %) | 3,1 % |
* Satsene for 2015 og 2016 ble aldri kunngjort som forskrift. Voksensatsene i tabellen er de samme som NAVs satser for «midler til eget underhold» i barnebidragsberegningen de samme årene, og Skatteetaten har beskrevet at voksensatsene tilsvarte disse. Vi regner dem som sannsynlig riktige, men ikke bekreftet. Forsørgersatsen for 2015 og 2016 har vi ikke funnet i noen offentlig kilde, og den står derfor ikke i tabellen.
Satsene har fulgt prisene nesten på desimalen
Se på de to siste kolonnene. Fra 2017 til 2026 er økningen i satsen for enslige lik prisveksten SSB målte i mai, hvert eneste år. Forskjellene er på hundredeler og skyldes at satsen avrundes til nærmeste krone.
Det er ingen tilfeldighet. Forskriften § 6 sier at departementet kan endre satsene i samsvar med utviklingen i konsumprisindeksen, og at justeringen gis virkning fra 1. juli. I 2026 skrev Barne- og familiedepartementet at det la til grunn en årsvekst i KPI på 3,1 prosent i mai. Satsen fulgte med: 11 046 × 1,031 = 11 388 kroner.
Sammenligner du bare årene med kunngjorte forskrifter, fra 2017 til 2026, økte satsen for enslige med 34,6 prosent. Konsumprisindeksen steg 34,5 prosent fra mai 2017 til mai 2026. Satsen har med andre ord holdt kjøpekraften, verken mer eller mindre.
Det betyr også noe du bør vite: satsene justeres etter prisene, ikke etter lønnsutviklingen. Har du hatt utleggstrekk i mange år, har livsoppholdet ditt i kroner økt, men levestandarden satsen er ment å gi, er den samme som i 2014.
Hva skjedde i 2016?
Ett år skiller seg ut. Fra 1. juli 2016 økte voksensatsen med 3,0 prosent, mens prisveksten i mai 2016 var 3,4 prosent. Ingen av månedene fra januar til juni 2016 hadde en tolvmånedersvekst på 3,0 prosent. Hvordan justeringen ble regnet ut, er ikke kunngjort.
Forskjellen er liten, men den har fulgt satsen siden. Hadde satsen økt like mye som prisene i 2016, og ellers fulgt de samme justeringene, ville den vært rundt 11 430 kroner i dag i stedet for 11 388. Det er rundt 45 kroner i måneden. Hele avstanden mellom satsen og prisene siden 2014 skyldes dette ene året.
Tallene for 2015 og 2016 er dessuten ikke sikre, siden de ikke står i noen forskrift. Oppretter du en ny sak i dag, er det uansett dagens satser som brukes. Historikken er mest nyttig for å forstå utviklingen, eller hvis du går gjennom et gammelt trekk.
Barnetilleggene har steget mer enn voksensatsene
Barnetilleggene har økt mer enn satsene for voksne. Tabellen viser bare årene der tallene står i en kunngjort forskrift.
| Fra 1. juli | Under 6 år | 6–10 år | 11–14 år | 15 år og over |
|---|---|---|---|---|
| 2014 | 2 365 kr | 3 135 kr | 3 960 kr (11 år og eldre) | – |
| 2017 | 2 709 kr | 3 592 kr | 4 536 kr (11 år og eldre) | – |
| 2018 | 2 771 kr | 3 675 kr | 4 640 kr (11 år og eldre) | – |
| 2019 | 2 840 kr | 3 767 kr | 4 756 kr (11 år og eldre) | – |
| 2020 | 2 877 kr | 3 816 kr | 4 818 kr (11 år og eldre) | – |
| 2021 | 2 955 kr | 3 919 kr | 4 948 kr (11 år og eldre) | – |
| 2022 | 3 123 kr | 4 142 kr | 5 230 kr (11 år og eldre) | – |
| 2023 | 3 332 kr | 4 420 kr | 5 580 kr | 6 418 kr |
| 2024 | 3 432 kr | 4 553 kr | 5 747 kr | 6 611 kr |
| 2025 | 3 535 kr | 4 690 kr | 5 919 kr | 6 809 kr |
| 2026 | 3 645 kr | 4 835 kr | 6 102 kr | 7 020 kr |
Fra 2014 til 2026 har tillegget for barn under seks år økt med 54,1 prosent, mot 44,3 prosent for enslige voksne. Hele forskjellen oppsto mellom 2014 og 2017: barnetilleggene steg da med 14,5 prosent, voksensatsene med 7,3 prosent og prisene med 7,8 prosent. Fra 2017 har barnetilleggene og voksensatsene økt i samme takt, med rundt 34,5 prosent.
Hvorfor barnetilleggene ble løftet ekstra i årene uten kunngjort forskrift, har vi ikke funnet noen offentlig forklaring på. Vi publiserer derfor ikke barnetilleggene for 2015 og 2016. De gamle årssidene våre for de to årene har tall som ikke kan kontrolleres mot en forskrift.
Ungdomssatsen kom i 2023
Den største endringen i strukturen kom 1. juli 2023. Fram til da hadde forskriften tre barnetillegg, der det høyeste gjaldt alle barn fra 11 år. Ved kongelig resolusjon 9. juni 2023 ble gruppen delt i to: 11–14 år og 15 år og over. Det nye tillegget for ungdom ble satt til 6 015 kroner, mens 11–14 år beholdt det gamle beløpet på 5 230 kroner.
Begge beløpene ble så prisjustert med 6,7 prosent samme sommer. Derfor gjaldt 5 580 og 6 418 kroner fra 1. juli 2023. For en familie med en 15-åring betydde endringen 1 188 kroner mer i måneden enn det gamle tillegget for 11 år og eldre ville gitt (6 418 − 5 230), og 838 kroner mer enn en ren prisjustering (6 418 − 5 580). Satsene for barn i dag står i artikkelen om barnetillegg i livsoppholdet.
Året satsen tapte mest kjøpekraft
Satsene justeres etterskuddsvis. Prisveksten fra mai til mai kommer inn i satsen først fra 1. juli. Det betyr at satsen gjennom året taper kjøpekraft, før den hentes inn igjen.
Mest merkbart var det i 2022 og 2023. Fra 1. juli 2022 var satsen for enslige 9 758 kroner. Fra mai 2022 til mai 2023 steg prisene med 6,7 prosent. Da var de 9 758 kronene bare verdt det 9 145 kroner hadde vært verdt et år tidligere, altså rundt 613 kroner mindre i kjøpekraft. Den 1. juli 2023 ble satsen hevet til 10 412 kroner, men månedene før det var ekstra trange for mange.
Tips: Er det lenge siden trekket ditt ble beregnet, kan det være beregnet med satser fra et tidligere år. Et løpende trekk regnes ikke om automatisk når satsene endres. Hvordan justeringen skjer og hva du selv må gjøre, står i artikkelen om når og hvordan livsoppholdssatsene endres.
Forsørgersatsen er det dobbelte av parsatsen
Satsen for skyldner som forsørger ektefelle eller samboer har vært med fra starten, med 13 360 kroner i 2014. Den har ligget på det dobbelte av satsen for gift og samboende hele veien, med høyst to kroners avvik på grunn av avrunding i årene 2017–2020. Siden 2021 har den vært nøyaktig det dobbelte. Hvem som får den, står i artikkelen om å forsørge ektefelle eller samboer.
Satsene ligger nå under NAVs bidragssats
I 2014 ble voksensatsene satt likt med NAVs sats for midler til eget underhold, som brukes når NAV vurderer hvor mye en forelder kan betale i barnebidrag. Fra 2017 skilte de lag. Fra 1. juli 2026 er NAVs sats for en enslig 12 330 kroner, mens livsoppholdssatsen er 11 388 kroner. De to tallene brukes i ulike ordninger og kan ikke byttes om. Forskjellene mellom ordningene er forklart i oversikten over livsopphold i ulike ordninger.
Ofte stilte spørsmål
Hva var livsoppholdssatsen for enslige i 2014?
Fra 1. juli 2014 var satsen for en enslig skyldner 7 890 kroner i måneden. Fra 1. juli 2026 er den 11 388 kroner.
Har livsoppholdssatsene fulgt prisstigningen?
Ja, nesten helt. Siden 2017 har satsene økt nøyaktig like mye som SSBs prisvekst i mai hvert år. Over hele perioden fra 2014 ligger satsen i underkant av en halv prosent under prisutviklingen, på grunn av en lavere justering i 2016.
Hvorfor finnes det ingen forskrift for satsene i 2015 og 2016?
Den opprinnelige forskriften fra 2014 sa at satsene «justeres årlig» etter konsumprisindeksen. Justeringene i 2015 og 2016 ble ikke kunngjort som forskriftsendring. Fra 2017 er hver justering fastsatt i en egen endringsforskrift.
Når kom egen sats for barn over 15 år?
Tillegget for barn fra og med 15 år ble innført 1. juli 2023. Før det gjaldt samme tillegg for alle barn fra 11 år.
Hvor mye har livsoppholdssatsen økt siden 2014?
Satsen for enslige har økt med 3 498 kroner, fra 7 890 til 11 388 kroner, som er 44,3 prosent. Satsen for gift og samboende har økt med 44,4 prosent.
Kilder
- Forskrift om livsoppholdssatser (opprinnelig versjon fra 2014)
- Endringsforskrift FOR-2017-06-28-1057 (satsene fra 1.7.2017)
- Endringsforskrift FOR-2023-06-09-805 (ny sats for barn fra 15 år)
- Endringsforskrift FOR-2023-06-27-1135 (satsene fra 1.7.2023)
- Endringsforskrift FOR-2026-06-24-1259 (satsene fra 1.7.2026)
- Regjeringen.no: Livsoppholdssatser (Barne- og familiedepartementet, 24.06.2026)
- SSB: Konsumprisindeks, 12-måneders endring (tabell 03013)
- SSB: Konsumprisindeks (2025=100) (tabell 14710)
- NAV: Sjablonverdier for barnebidrag (Vedlegg 1 til barnelova)
Lenkene går til primærkilden. Satser og regler endres – datoen øverst forteller når teksten sist ble gjennomgått.