Regn ut hva de statlige veiledende satsene for sosialhjelp gir for husstanden din i 2026.
Oppdatert 26. oktober 2026 · regnes i nettleseren din, ingenting lagres
Hva satsene skal dekke
De veiledende satsene dekker det løpende livsoppholdet: mat, klær, medier og kommunikasjon, husholdnings- og hygieneartikler, og noe fritid. Bolig, strøm og oppvarming, internett, innboforsikring, transport og barnas organiserte fritidsaktiviteter vurderes i tillegg.
Satsene er lavere enn livsoppholdssatsene ved utleggstrekk. Se forskjellen forklart, og hvordan du søker.
Slik bruker du anslaget
Kalkulatoren legger sammen de statlige veiledende satsene for husstanden, legger til husleie og strøm du fører opp, og trekker fra inntektene dine. Resultatet er et grovt anslag på hva det kan bli igjen å søke om. Det er ikke et vedtak. NAV-kontoret gjør alltid en individuell vurdering, og mange kommuner har egne satser som kan være både høyere og lavere enn de statlige.
- Barnetrygd skal ikke regnes med som inntekt når NAV beregner sosialhjelp til familier. Den holdes utenfor.
- Bostøtte skal regnes med. NAV forventer som regel at du har søkt bostøtte hos Husbanken før du får hjelp til husleie – se bostøtte fra Husbanken.
- Sparepenger og eiendeler kan påvirke retten til stønad. Les om sosialhjelp når du eier noe.
Er du uenig i vedtaket du får, kan du klage innen tre uker. Se slik klager du på et vedtak om sosialhjelp, og finn NAV-kontoret der du bor.