Utleggstrekk i sykepenger og dagpenger: når lønnen stopper

Det kan tas utleggstrekk i sykepenger og dagpenger. De er trygdeytelser, og dekningsloven § 2-7 sier at reglene for trekk i lønn gjelder tilsvarende for «pensjon eller annen ytelse etter lovgivningen om offentlig trygd». Du har den samme retten til å beholde livsopphold og boutgifter som når du er i jobb.

Det som endrer seg, er hvem som betaler deg, hvor mye du får, og hvor ofte pengene kommer. Trekket ble regnet ut fra lønnen din, ikke fra sykepengene eller dagpengene. Derfor bør du nesten alltid be om en ny beregning når du går over på en ytelse fra NAV.

Hvem trekker når du blir sykmeldt?

De første 16 kalenderdagene betaler arbeidsgiveren sykepengene. Det kalles arbeidsgiverperioden og står i folketrygdloven § 8-19. I denne perioden er det fortsatt arbeidsgiveren som utbetaler, og trekket fortsetter som før.

Etter arbeidsgiverperioden betaler NAV, med mindre arbeidsgiveren fortsetter å utbetale lønn og får pengene refundert. Gjør arbeidsgiveren det, merker du lite. Betaler NAV direkte til deg, har du fått en ny utbetaler.

Situasjon	Hvem betaler deg	Hvem må trekke
Sykmeldt, dag 1–16	Arbeidsgiveren	Arbeidsgiveren, som før
Sykmeldt etter dag 16, arbeidsgiveren betaler lønn og får refusjon	Arbeidsgiveren	Arbeidsgiveren
Sykmeldt etter dag 16, NAV betaler direkte	NAV	NAV, etter pålegg om trekkplikt
Permittert eller arbeidsledig med dagpenger	NAV	NAV, etter pålegg om trekkplikt

Trekket flytter ikke av seg selv

Et pålegg om trekk gjelder den som har fått pålegget. Skatteetatens retningslinje for utleggstrekk sier at den som har trekkplikt, skal gi beskjed når retten til ytelsen faller bort, og at den nye utbetaleren kan pålegges trekkplikt. Det gjelder også ved overgang fra lønn til en trygdeytelse. Er den nye inntekten vesentlig forskjellig fra den gamle, skal namsmyndigheten vurdere om trekket bør endres.

Retningslinjen nevner én særregel: skattekontorets trekkpålegg skulle gjelde automatisk overfor NAV ved dagpenger og sykepenger. Skatteetaten skriver selv at regelen ikke blir brukt i dag.

Etter de nye reglene sier tvangsfullbyrdelsesloven § 7-22 det samme: ved skifte av arbeidsgiver eller ytelse pålegges den nye utbetaleren trekkplikt, og namsmyndigheten skal vurdere om trekket bør reguleres. Den som trekker, skal melde fra når du slutter, og alt trekk rapporteres i a-meldingen.

Det kan altså oppstå en periode der ingen trekker, eller der NAV trekker et beløp som er regnet ut fra en lønn du ikke lenger har. Begge deler er grunn til å ta kontakt selv. Venter du, kan du få et trekk som er altfor høyt i forhold til det du får fra NAV.

Sykepengene kan bli lavere enn lønnen

Sykepengegrunnlaget kan ikke være høyere enn seks ganger grunnbeløpet. Det står i folketrygdloven § 8-10. Med grunnbeløpet fra 1. mai 2026 på 136 549 kroner er grensen 819 294 kroner i året, eller 68 274,50 kroner i måneden før skatt.

Tjener du mer enn dette, og arbeidsgiveren ikke dekker mellomlegget, går inntekten ned når NAV overtar. Eksempelet viser en lønn på 75 000 kroner i måneden før skatt. Lønnen er et eksempeltall.

Per måned, før skatt	Kroner
Lønn (eksempel)	75 000,00 kr
Sykepenger fra NAV, høyst 6 G delt på 12	68 274,50 kr
Nedgang før skatt	6 725,50 kr

Nedgangen etter skatt blir mindre, fordi skatten også går ned. Men trekket står fast. Har trekket ditt vært regnet ut med lite margin, kan en slik nedgang bety at du havner under det du skal beholde.

Tjener du under 6 G, er det ikke sikkert at inntekten endrer seg mye når du blir sykmeldt. Da er det først og fremst utbetaleren som skifter. Trenger du en gjennomgang av selve sykepengereglene, har Sykepenger.com en egen side om namsfogden og trekk i sykepenger.

Dagpenger gir lavere inntekt og utbetaling annenhver uke

Går du fra lønn til dagpenger, faller inntekten som regel tydelig. I tillegg endrer rytmen seg. Folketrygdloven § 22-10 sier at dagpenger gis per dag og vanligvis utbetales etterskuddsvis hver fjortende dag, mens lønn og sykepenger kommer én gang i måneden.

Utleggstrekket er fastsatt som et beløp per måned. Spør namsfogden, eller Innkrevingsmyndigheten hvis det er den som har saken, hvordan trekket blir fordelt når pengene kommer annenhver uke. Sjekk de første utbetalingene nøye.

Regneeksempel: permittert med ett barn

Du er alene med et barn på 7 år og har 11 000 kroner i husleie. Før permitteringen hadde du 34 000 kroner i måneden etter skatt. Nå får du 24 000 kroner i dagpenger etter skatt. Inntekt og husleie er eksempeltall, og barnetrygden er holdt utenfor for å gjøre regnestykket oversiktlig. I en ekte beregning skal den regnes med på inntektssiden.

Per måned	Med lønn	Dagpenger, gammelt trekk	Dagpenger, ny beregning
Inntekt etter skatt	34 000 kr	24 000 kr	24 000 kr
Livsopphold: 11 388 + 4 835 (barn 6–10 år)	16 223 kr	16 223 kr	16 223 kr
Husleie	11 000 kr	11 000 kr	11 000 kr
Utleggstrekk	6 777 kr	6 777 kr	0 kr
Over eller under det du skal beholde	0 kr	−10 000 kr	−3 223 kr

Med lønnen gikk regnestykket akkurat opp: 34 000 − 16 223 − 11 000 = 6 777 kroner til trekk. Fortsetter det samme trekket på dagpengene, mangler du 10 000 kroner i måneden. Med en ny beregning blir trekket null, men inntekten dekker fortsatt ikke livsopphold og husleie fullt ut. Da er det ikke lenger namsfogden som kan hjelpe, men NAV. Hvordan et fast trekk slår ut når inntekten faller, og hva du gjør mens du venter, er forklart i artikkelen om når inntekten faller mens du har trekk.

Skatten, juni og feriepengene fra NAV

Trekket regnes av beløpet etter skatt. Skatteetaten skriver at sykepenger følger de samme skattereglene som lønn: det trekkes ikke skatt i juni, og det er halvt skattetrekk i november eller desember. Utbetalingen i juni blir altså høyere enn ellers.

Feriepengene av sykepenger kommer fra NAV, men først i andre halvdel av mai året etter. Trygden betaler bare feriepenger av de første 48 sykepengedagene i året, se folketrygdloven § 8-33. Var du lenge sykmeldt, kan feriepengene neste år bli mindre enn du er vant til. Hva som gjelder for trekk i feriepenger, står i artikkelen om utleggstrekk i feriepenger.

Når bør du be om ny beregning?

Hver gang utbetaleren eller beløpet endrer seg merkbart. Etter tvangsfullbyrdelsesloven § 7-21 kan du selv be om at trekket reguleres når de økonomiske forholdene dine endrer seg. Kreditoren må ha en vesentlig endring for å kreve det, men det kravet gjelder ikke deg. Typiske tidspunkter er disse:

• Når NAV overtar sykepengene, særlig hvis lønnen din er over 6 G.
• Når du får vedtak om dagpenger. Legg ved vedtaket og permitteringsvarselet eller oppsigelsen.
• Når sykepengene tar slutt og du går over på arbeidsavklaringspenger. Det er en ny ytelse med et nytt nivå, se utleggstrekk i trygd og pensjon.
• Når du kommer tilbake i jobb. Da kan trekket gå opp igjen, og det er bedre at du sier fra enn at kreditoren gjør det.

Slik skriver du begjæringen: be om endring av utleggstrekket. Hvilke papirer som trengs, står i artikkelen om dokumentasjonen som avgjør saken. Vil du regne selv først, kan du bruke kalkulatoren for utleggstrekk.