Livsopphold og hjelp i Trondheim kommune
Hvor du søker sosialhjelp og gratis økonomisk rådgivning, hvilken namsfogd som har saken din, og hva du får beholde når du bor i Trondheim i Trøndelag.
NAV-kontoret: sosialhjelp og gratis rådgivning
Trondheim er delt i flere NAV-kontorer etter bydel. Finn kontoret for bydelen din i NAVs kontorsøk. Der søker du om sosialhjelp og får gratis økonomisk rådgivning.
Kommunen har plikt til å gi opplysning, råd og veiledning om økonomi etter sosialtjenesteloven § 17. Du trenger ikke ha oversikt over gjelden før du tar kontakt, og tjenesten er gratis. NAVs rådgivningstelefon for økonomi og gjeld, 55 55 33 39, kan du også ringe anonymt.
De statlige veiledende satsene for sosialhjelp er 8 300 kroner i måneden for en enslig i 2026, men hver kommune kan ha egne satser. Spør NAV-kontoret hvilke satser Trondheim bruker, og les hva satsene dekker.
Namsfogden for Trondheim
For deg som bor i Trondheim, er det Namsfogden i Trøndelag (Trøndelag politidistrikt) som behandler utlegg, utleggstrekk og søknader om gjeldsordning. Er du uenig i trekket ditt, er det hit du sender begjæringen om endring.
| Besøksadresse | Johan Tillers vei 1, 7072 Heimdal |
|---|---|
| Postadresse | Postboks 6043 Torgarden, 7434 Trondheim |
| Telefon | 73 87 68 00 |
Distriktet dekker hele Trøndelag fylke og i tillegg Bindal, som ligger i Nordland fylke.
Hva du får beholde ved utleggstrekk
Livsoppholdssatsene er like i hele landet, også i Trondheim. Fra 1. juli 2026 er satsen 11 388 kroner i måneden for en enslig og 9 644 kroner per voksen i et par. Boutgiftene dine kommer i tillegg. Les alle satsene, eller regn ut trekket i kalkulatoren.
Bostøtte i Trondheim
Trondheim er blant kommunene der Husbanken godtar høyere boutgifter. For én person er taket 111 313 kroner i året, 19 079 kroner mer enn i de fleste kommuner.
Bostøtte søkes hos Husbanken, og NAV forventer som regel at du har søkt før du får sosialhjelp til husleie. Se bostøtte fra Husbanken.
Andre steder du kan få hjelp
- Hjelpetelefoner for økonomi og psykisk helse – mange er døgnåpne.
- Offentlige innkrevere – skatt, bidrag, studielån og bøter.
- Inkassobyråene med tillatelse fra Finanstilsynet.